Helena Lyth

En blogg fylld med inredning, pyssel, recept och allt annat som kan få dig inspirerad.

Etikett: frukostdryck

19 mars, 2014

Blåbärsshot med mandelmjöl

Blåbär har blivit en frukostgrej för mig. Häller ner frusna bär i min gröt eller gör en blåbärsshot. En blåbärsshot med mandelmjöl. En liten shot fylld med antioxidanter, vitaminer, nyttiga fetter och proteiner. Hörde jag skål?!

Blåbärsshot med mandelmjöl

Ingredienser, blir ca 2 dl:
1,5 dl blåbär
1,5 msk mandelmjöl
1 msk äppelmust
pressad citron efter smak

Gör så här: häll alla ingredienser i en hög, mindre bunke och mixa med stavmixer.

Blåbärsshot med mandelmjöl

Blåbärsshot med mandelmjöl

Vill du hellre ha en hel hälsodrink och inte en shot så ska du pröva hälsodrinken med spenat, avokado och äpple.