Blåbär har blivit en frukostgrej för mig. Häller ner frusna bär i min gröt eller gör en blåbärsshot. En blåbärsshot med mandelmjöl. En liten shot fylld med antioxidanter, vitaminer, nyttiga fetter och proteiner. Hörde jag skål?!
Blåbärsshot med mandelmjöl
Ingredienser, blir ca 2 dl:
1,5 dl blåbär
1,5 msk mandelmjöl
1 msk äppelmust
pressad citron efter smak
Gör så här: häll alla ingredienser i en hög, mindre bunke och mixa med stavmixer.
Vill du hellre ha en hel hälsodrink och inte en shot så ska du pröva hälsodrinken med spenat, avokado och äpple.
Klicka om du gillar
Lämna en kommentar
Gott!
I min hälsodrink igår mixades avokado, kiwi, äpple, selleri, spenat, broccoli, limesaft (och vatten för att det inte skulle bli för tjockt), supergott, mättande och fräscht.
Kram
http://helenanygrund.blogg.se
Åh vad härligt fräscht det låter! Tänk att sådant som selleri, spenat och broccoli var värsta pesten som barn och nu frossar man i det genom härliga drinkar 🙂
Kram!