15 november, 2015
Slow morgon med slow juicer
I går firade vi mina föräldrar som fyllt och fyller 80 år. Det var kalasmat på bredden och längden. Då känns det extra bra att börja denna morgon med en riktig vitaminkick. Tog med barnen i arbetet (barnarbete alltså…) och pressade.
Trycker ner äpplena som de är, med skal och rubbet. Perfekt också nu när äpplena var lite skrumpna. Inte så goda att äta färska men bra som juicematerial.
Detta blev inte bara gott och nyttigt. Även en övning i samarbete. “Vad funkar bäst? Teamwork!”
Frukosten fortsätter men sen är det full spätta: gymnastik, barnkalas och simskola.
Önskar er alla en fin söndag!
________________________________________________________
Följ mig gärna på Facebook: facebook.com/hemmamedhelena
Och på Instagram heter jag @helenalyth